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每一个动作都利落,干净,且完美。每一跳都是足周,而且的她是个典型的弹簧膝盖——也就是说在落冰的时候,屈膝缓冲非常优越,落冰滑出的时候绝对有一种比巧克力牛奶还醉人的丝滑。
强迫症患者的福音!
“好的落冰是必须包含这些因素的:跳跃的高度和远度都充分;足周;流畅且到位的浮腿和滑出速度;出色身体打开和舒展的程度。
大家可以在这段视频中看宁·落冰教科书·馥为大家花式演示这四点。”
赵长征语气顿了顿,直播间的收音中传来场馆内的掌声。
宁馥上冰了。
即使知道今天宁馥自由滑的表演曲目,赵长征还是忍不住百感交集地沉默几秒。
他道:“今天宁馥的自由滑曲目是《荆棘玫瑰》。”
熟悉宁馥的人,应该都知道这一套动作。
关于她退役前的最后一场比赛,她挑战四周跳却折戟沉沙的那个赛场,此后一直在影响她肩膀的伤病。
有时候,竞技体育也是一种轮回。
赵长征按下心中的感慨,道:“当然,这套动作是全新升级的版本了,由世界著名的花滑编舞师劳伦亲自操刀,反复打磨,我想,在宁馥复出后爱上她的冰迷们可以充分地期待今天她的表现,而曾经喜欢过她的老冰迷们,虽然不知道此刻的你们有没有在看比赛,是不是还喜欢着她,我希望你们知道,这一次,你们可以对她放心。”
赵长征的解说风格一向是轻松幽默型的,他喜欢用通俗的语言解说各种技术动作和评分标准,有时候还爱开开玩笑,因此深受观众们的喜爱。
这样严肃真诚,几乎可以称得上深沉的开场白,倒是让电视机前的冰迷们都是一怔。
随即,一种复杂的感情也漫上各自的心头。
荆棘玫瑰。
他们曾经多么期待她绽放啊。
在多年以后,花期终于迅猛地来临了。
***
这一次宁馥的考斯腾是烈火红色。但她的神情却是温和的,温柔的,不同于之前每一次比赛她那种强烈而鲜明的,几乎可以被称得上“凶狠”的风格。
仿佛真的重新做回一朵小玫瑰。稚嫩含苞,读秒等待着开花的时刻。
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