手机浏览器扫描二维码访问
在一声声令人口齿发麻的撞击声中,赵言的手、臂、肩、背、胸、腹、臀、腿等各部位的肌肉剧烈颤动着。肉体与沙袋的碰撞如同打桩机一般震荡着他全身的每一丝肌肉纤维,在排挤乳酸的同时,也把各种杂质从体内排出。
就如同一块生铁在铁锤的不断锤打下,逐渐去除杂质,向钢质转变。
急风骤雨般的撞击足足持续了半个小时。期间赵言灵活的变换着脚步,利用沙袋的冲击力锻打着全身各个部位的肌肉。在巨大力量的撞击下,沉重的沙袋如同惊涛骇浪中的一叶小舟,完全不受惯性的控制。
十几分钟后,赵言慢慢地停下动作,长长的吐出一口浊气,然后双手高举,伸了个大大的懒腰。只见他后背脊椎起伏蠕动,全身骨骼发出一阵“啪啪”地脆响,之后双脚分开,五指卷紧,握拳。拳面平直,拳心向上,站了个简单的冲拳架式。
赵言十趾紧扣地面,猛然一个发力,肉眼可见的,他的小腿瞬间粗大了一圈。同时一股力量沿着膝、腿、胯,腰瞬息上行,自然而然的,他的脊椎节节蠕动,带动这股力量沿脊椎两边的肌肉群传导到肩、臂、肘、手腕,吐气开声中,赵言一拳击出,打在沙袋上,发出“啪”的一声轻响,沙袋表面纹丝不动,内部却发出“噗”的一声好像汽车轮胎被轧破后的声响。
“啪、啪、啪”!一阵掌声突兀的在他的身后响起。
“好!非常好!”
“小言,你的表现太出色了,出色的完全出乎我的预料”。一个浑厚的男中音在训练室的一角响起。
随着声音出现在训练室的是一个高大健硕的老人:金发、碧眼、一圈修剪的整整齐齐的银白色连鬓胡子,长着一张日耳曼人特有的硬朗的脸。
此时他满脸兴奋地大声叫喊着。
赵言见到老人,也是兴奋的大喊一声:“费力克斯爷爷”,转身向老人冲来。还没等他说些什么,老人闪电般的出手,在他手臂、胸膛、腹部连续拍了几掌。赵言没有出手格挡或闪避,任由老人拍在身上。
“不错,不错”!
“肌肉能随着受力的方向自动内缩以卸力反弹,虽说力量还是小了点,做不到反弹攻击,但这是肌肉的本能反映,足以说明你已经把肌肉练活了”。
老人,也就是赵言口中的“费力克斯爷爷”满意地看着赵言,他走到沙袋前,也学着赵言发力的样子,一拳击出,沙袋同样纹丝不动,但沙袋的背面却发出“呯”的一声巨响,一股烟尘透袋而出。
一股细小的铁砂从沙袋的破口处流淌了下来。
“你这一拳,不单单是肌肉在发力,明显借用了骨骼的力量,这说明你已经把我教给你的后四式锻体术也已经融会贯通,开始整合全身的力量了”。
“费力克斯爷爷”,赵言有些不好意思地说:“我还没达到您所说的境界,只是前段时间对力量的运用方式有了一点体悟,调整了一点发力的技巧而已”。
“你不用谦虚,能打出这样的一拳,可不是靠调整一下发力技巧就可以作到的,它说明你对身体各部位平衡、协调的掌控,已经达到了一个极其细微的地步,好!很好!非常好!”老人接连说了三个好字。
“现在,你先去洗个澡,等会儿我在院长办公室等你。”费力克斯说完,拍了拍赵言的肩膀,走了。
等费力克斯走后,赵言抬起右手,只见皮肤下满是针尖大小的红色斑点,他知道这是因为用力过猛造成的毛细血管破裂。
苦笑着摇了摇头,震荡发力的方式,显然不是这么容易掌握的,他已经很小心的控制力量了。如果全力击发,那后果他都不敢想象,骨头可能没什么事,但手掌处的皮肉估计就不只这么点损伤了。
果然,肌肉的强度还是不够,接下来必须加强这方面的锻炼,只是再加大训练量的话,钱就有些吃紧了。
赵言挠了挠头。
半小时后,修道院二楼的院长办公室,费力克斯笑眯眯地看着赵言,完全就是一个慈祥的老爷爷。
“小言啊!锻炼也要讲究劳逸结合,对力量的掌控你既然已经入了门,那么剩下的就是水磨工夫了,勇猛精进固然重要,但适当的放松,不论对身体,还是精神,都是一种补益。”
“但是费力克斯爷爷,下半年还有淘汰考试呢?”赵言有些无奈。
“不会再有淘汰了。”费力克斯慢慢收敛起笑容,“你们这一批总共103名学生,到了现在,只剩下了33人,剩下的,全部都是精锐,都足以承担重任。”
费力克斯站了起来,走到赵言的身边坐下,抚着他的肩头,“小言,我受过你爷爷的大恩,他在临终前把你托付给我,希望我能好好的照顾你,这令我不敢有丝毫的松懈。
你也知道,我没有孩子,也不懂怎么照顾孩子,但我知道,笼子里养不出猛虎……而这个世界很残酷……小言,我是个武士,只会用我熟悉的方式教育你,所以我把你放在这里。但即便如此,我也小心翼翼的看护着你,尽量不让你受到一丝一毫的不公平对待。
幸好你是个聪明的孩子,你在这场残酷的淘汰战中存活了下来,而且活的很好,这令我很欣慰!”
这是一个化学修仙的世界。以硝入道者:道,就是爆炸。以硫入道者:真气伤人如硫酸一般酷烈。以碳入道者:碳纤维割裂群山,宛如古筝的琴弦。以火入道者:不存在……火不是一种元素,而是氧化反应。这又是一个经济正常运转的修仙世界,而我已欠费过多。如果有太.........
时遥看到萧野的第一眼,就知道他是自己的天菜。 肩宽腰窄,打球时候偶尔露出的腹肌,以及附在上面的薄汗,充满无言的魅力与撩拨。 摸起来,手感肯定不错。 相传萧野喜欢乖的,他就伪装成乖巧听话的模样接近他。 每天早起去图书馆陪萧野自习,排队几个小时给人买奶茶,下雨了还冒着大雨去接困在图书馆的萧野,就算浑身湿透也不在乎。 所有人都觉得他将萧野爱到了骨子里,小心又卑微。 可萧野态度一直不冷不热,像是对时遥没有半分兴趣。 没多久,时遥也懒得伺候了。 萧野每次跟他一块都穿的严严实实,生怕他看到点什么不该看的,正经的过分。 可时遥就是奔着这个来的。 于是,他果断放弃,退出了萧野的世界。 他本以为两人会从此形同陌路。 可当他在操场一脸兴味地看大一的小鲜肉打篮球,想着怎么要个联系方式时,身后突然有人将他按进怀里,手盖上他的眼睛,声音颇有几分咬牙切齿的味道, “好看吗?” _ 萧野一直都知道时遥是装的,他本该厌恶的,可不知不觉,还是落入了对方给他编造的陷阱中。 就算这人陪他在图书馆的时候总会睡过去,给他买的奶茶也从来不是他喜欢的口味,甚至打着送伞的名义占他便宜…… 萧野还是沦陷了,无可救药。 偏偏这人撩了就跑,还被他抓到看别的男人。 时遥也不装了,笑容轻佻,“不看他们,看你?” _ 大家都以为看清时遥真面目的萧野肯定对此十分反感,却不知,萧野是怎么一脸醋意地将人带走,还将时遥抱进怀里不愿意松手。 “不许看别人,我给你看就是……” 往日遮的严实的衣服掀起一角,萧野颇有些自暴自弃地闭上了眼, “不准摸。”...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......
重回七七种田养娃情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,重回七七种田养娃-参娃-小说旗免费提供重回七七种田养娃最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
高燃溺水身亡,从平行世界的水里醒来。 获得重生的机会,高燃感到庆幸,他决定好好学习,天天向上,却在某天发现自己有了一个能力,可以在某些人的身上看到一块黑斑。 高燃盯着黑斑看,看到了那些杀戮,血腥,死亡,丑陋,贪婪,罪恶……所有不为人知,悄然腐烂发臭的东西。 ——我知道你的秘密。 身怀异能重度失眠症患者学生受VS粗糙硬汉喜欢撒娇爱脸红刑警队长攻 1:主受 2:偏现实向 3:悬疑,涉及探案,非正剧 4:1v1 5:作者脑子有深坑,拒绝填补 6:全文架空 7:理智看文,请勿人参公鸡,不合胃口,欢迎点叉,谢谢。...
百鬼丸想要完整的身体,在各个不同的世界中寻找应斩断的妖。银时:一起救松阳吧!太宰:一起殉情吧!徐伦:一起打神父吧!多罗罗:一起建立新生活吧!(本文是百鬼丸性转的主角,完全是作者自己脑洞)目前准备写的世界有银魂,文野,jojo,猎人家教,咒回(前期小刀,后面绝对不刀,主角并不是全能)大家有什么想看的动漫可以给我留言,......